Nous sommes tous et toutes trĂšs occupĂ©es dans nos vies, avec nos multiples casquettes. Parfois j’aimerais bien avoir des journĂ©es de 36 heures et 2 ou trois bras en plus… Mais en fait, en y rĂ©flĂ©chissant bien, non… Pas trop envie de faire des journĂ©es Ă rallonge ni d’avoir mĂȘme un seul doigt en plus. Par contre, accomplir davantage en moins de temps, c’est diablement plus sĂ©duisant. Pour ma part, j’ai remarquĂ© que j’y arrive lorsque j’organise et que je planifie mon temps. Cela m’aide Ă rester motivĂ©e et concentrĂ©e sur mes objectifs et sur ma liste de choses Ă faire.
Aujourd’hui, en me levant, j’ai ressenti comme une baisse de motivation mĂȘlĂ©e Ă une pointe de stress. Et quand je suis dans cet Ă©tat d’esprit, j’ai le rĂ©flexe de d’abord me changer les idĂ©es, j’ai dĂ©cidĂ© de ne plus lutter contre la fatigue ou le ras-le-bol. C’est lĂ et je le respecte. Je fais alors des choses que j’aime, moins gonflantes, etc. Ensuite, je mets tout ce que j’ai Ă faire Ă plat, et je planifie ma semaine en veillant Ă garder des plages horaires plus lĂ©gĂšres pour ne pas m’essouffler trop vite.
Chaque fois que je suis stressĂ©e, voire que je commence Ă me sentir stressĂ©e, j’ai besoin de m’organiser, de faire du rangement, j’ai besoin de remettre les choses dans des petites cases, toutes bien rangĂ©es… Est-ce que c’est grave, docteur ?
C’est pourquoi, il y a quelques jours, j’ai crĂ©Ă© un petit planning Ă imprimer pour organiser toute la semaine, un planning dĂ©taillĂ© sur deux pages avec une to-do list en dessous de chaque journĂ©e. 2 pages au format A4 aux couleurs printaniĂšres.
Je vous le partage, j’espĂšre qu’il vous plaira. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour le tĂ©lĂ©charger.
Téléchargez le planning détaillé de la semaine et imprimez-le !
Et vous, comment faites-vous pour organiser votre semaine ?
Merci beaucoup pour ce planning, il est super, j’aime beaucoup ce blog, il m’inspire souvent.
Merci pour ton petit commentaire candiefly ! Je suis heureuse que le blog t’inspire. A bientĂŽt et belle journĂ©e.
Coucou Judith
J’adore encore une fois ta crĂ©ation
Tu a le don pour rendre cela beau lol
En tout cas, cela m’inspirer Ă©normĂ©ment J’ai mĂȘme pensĂ© faire une adaptation pour uniquement les choses Ă faire sous cette prĂ©sentation pour la semaine Car personnellement pas beaucoup de rdv en gĂ©nĂ©ral, plutĂŽt une belle liste de choses Ă faire ou des rĂ©flexions, idĂ©es, notes
Je vais essayer d’adapter ta crĂ©ation Ă l’utilisation dans mon bullet journal que je rĂ©flĂ©chis en ce moment
Merci encore pour tes partages !!!
Bisous
Natou
Merci Natou, c’est super, je vais penser Ă vous proposer une adaptation avec to-do list.
Petite question : tu utilises le bullet journal ? Je n’ai pas encore essayĂ© mais suis tentĂ©e bien Ă©videmment… ^_-
bonjour je voudrait savoir avec quelle site avez vous fait votre blog merci
J’ai crĂ©Ă© mon blog avec WordPress, qui n’est pas vraiment un site mais un CMS.
Mieux que to do list : get it done
Et je viens de trouver pour l’imprimer en format A5 pour aller dans mon bullet journal Yes
Pour l’astuce faite l’impression du Livret dans les options d’impression du fichier PDF !!
Encore merci
Me reste plus qu’Ă travailler sur l’adaptation dĂšs que je pourrais
Bisous
Merci beaucoup pour ce planning!!! ce blog m’aide enormement!!!
Je pense utiliser ce planning mais le mettre dans une pochette plastique et ecrire au velleda pour eviter le gachis de papier.
J’ai commencer la methode Z et en revenant a la 2e astuce au bout d’un moi je me suis rendu compte que j’en appliquait dĂ©ja plus d’une….cela poserat-il problĂȘme? merci
Merci Elodie pour ton petit mot. Non, cela ne pose pas de problĂšme. L’important est de suivre les habitudes l’une aprĂšs l’autre mais si tu as dĂ©jĂ acquis certaines habitudes « naturellement » c’est tant mieux.
Je viens de dĂ©couvrir ce blog et suis ravie d’avoir trouvĂ© cette to do list, pour organiser sa semaine, c’est un trĂšs joli document! Malheureusement, bien que je m’intĂ©resse de plus en plus Ă tout ce qui a trait Ă l’organisation, pour les tĂąches mĂ©nagĂšres par exemple, ou pour tout ce que je dois faire quand je rentre du bureau…Je ne parviens pas d’une part Ă trouver du temps pour moi, pour les loisirs, et de plus, je ne rĂ©ussi jamais Ă suivre le planning que je me suis fait! Je fais soit des choses diffĂ©rentes soit j’ajoute des choses que je n’avais pas listĂ©es, et finalement, la liste n’est pas complĂ©tĂ©e et tout n’est pas fait…Vous avez une astuce pour m’obliger Ă calquer ma façon de faire sur le planning prĂ©vu ? merci pour ce blog
Bonjour Nath,
Est-ce que tu as dĂ©jĂ essayĂ© de te fixer 3 (seulement 3) tĂąches importantes Ă faire pour ta journĂ©e. Tu les identifies au matin avant de commencer ta journĂ©e et tu les fais directement, dĂšs que possible dans la journĂ©e, sans reporter. Je t’invite Ă lire les fiches de la mĂ©thode Zen to Done, il y a plein de conseils utiles pour toi.
A trĂšs vite !
Bonjour, J’aime beaucoup tous les conseils que vous donnez. J’attends avec impatience les courriels suivant…
Mais je ne comprends pas lâintĂ©rĂȘt du semainier & du planning en mĂȘme temps. Surtout que j’ai dĂ©jĂ un agenda « maison » au format A4 qui me laisse deux pages par semaine.
Peut-ĂȘtre ratĂ© un Ă©pisode, j’ai l’impression que je vais passer plus de temps Ă planifier qu’Ă exĂ©cuter les taches.
Merci pour vos conseils en tout cas
Bonjour Annick, je suis heureuse que mes conseils te plaisent. Pour le semainier et le planning, c’est parce qu’il en faut pour tous les goĂ»ts. Prends ce qui te convient le mieux. Surtout ne te complique pas la vie.
Ă bientĂŽt.
Judith
coucou, merci pour ce semainier, il est joli et pratique, il correspond Ă ce que je cherchais, du coup je vais jeter un coup d’oeil sur ton blog
Bonjour,
Cela fait des mois que j’utilise un planning semaine affichĂ© sur mon frigo et ça change la vie ! Tout est dessus !
Ma routine du dimanche soir est de le remplir en quelques minutes en y reportant les Ă©vĂ©nements mon agenda papier. Quand je voyage je dĂ©croche mon planning semaine et je l’emmĂšne ou j’en imprime des vides Ă l’avance si je pars plusieurs semaines…
Bonjour Judith,
Un grand merci pour tes précieux conseils et ton partage.
Merci beaucoup pour ces pages d’agenda ! C’est super pratique, et trĂšs beau. Je m’en sers pour le travail, ça me permet de tout placer dans un mĂȘme cartable, les documents en lien avec les activitĂ©s de la semaine, des notes etc, tout est placĂ© au bon endroit pour les retrouver Ă la date oĂč j’en aurai besoin. Merci beaucoup !
Bonjour! Ton agenda est super joli! Y aurait-il une version qu’on pourrait modifier lĂ©gĂšrement?
Par exemple, j’aimerais que la partie « A faire » soit plus petite afin que ça me laisse plus de place pour le planning des journĂ©es.
Merci