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Maman s'organise par Judith Crillen

Se simplifier la vie pour un quotidien léger.

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Bonjour, je m’appelle Judith
et je suis experte en organisation du quotidien et en minimalisme.

J’aide les mamans actives et débordées à reprendre le contrôle de leur maison et de leur quotidien même si elles n’ont pas le temps grâce à des solutions simples et rapides à mettre en place.

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Choisissez un des sujets ci-dessous en fonction de vos besoins et découvrez plein de conseils concrets pour vous simplifier la vie au quotidien.

Astuces et conseils d'organisation et de rangement de la maison, que vous habitiez un petit studio ou un château.

Maison minimaliste

Maison minimaliste
Astuces et conseils d'organisation du quotidien pour vous simplifier la vie et vous concentrer sur l'essentiel.

Organisée au quotidien

Organisée au quotidien
Astuces et conseils pour trier et classer vos papiers, gérer vos mails et être plus efficace au bureau et à la maison.

Productive et sereine

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Le nombre de produits d'entretien que l'on trouve Le nombre de produits d'entretien que l'on trouve en grandes surfaces est fou ! 🤯 Toutes les marques d'entretien ménager nous promettent une maison étincelante et purifiée ainsi qu'un linge plus blanc que blanc.

Malheureusement, la plupart de ces produits ménagers industriels contiennent une quantité hallucinante de substances chimiques polluantes et allergisantes. 😱

Alors si tu en as envie de réduire le nombre de produits ménagers que contiennent tes placards, si tu veux utiliser des produits sains, naturels et sans impact pour l'environnement, passe au ménage naturel. 🍃

Tu verras, c'est très facile de faire son ménage avec juste quelques produits et de l’eau ! 🍶🪣

Dans l'article de cette semaine, je te parle des 4 ingrédients que tu peux utiliser pour nettoyer ta maison au naturel. Le 4ème risque même de te surprendre.

👉 Pour lire l'article, le lien est en bio : @mamansorganise.blog

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Petite info pour les distraits qui ne l'ont pas vu Petite info pour les distraits qui ne l'ont pas vu en story... 🙊 Je suis très heureuse de t'annoncer que mon livre Détox ta Maison est à nouveau disponible au format Kindle. 📖 

Tu y trouveras tous les conseils pour reprendre ton quotidien en main, désencombrer, ranger et te sentir bien chez toi. 🕊

👉 Si tu ne l'as pas encore lu, tu peux te le procurer au tarif de 2,99€. Le lien est en bio.

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72 ! C'est le nombre de vêtements que j'ai dans m 72 ! C'est le nombre de vêtements que j'ai dans ma garde-robe. 👖👚 Et je ne les porte pas tous. De plus, certains sont bien usés et d'autres devenus trop petits... 😱 Alors, est-ce qu'il n'est pas temps de faire un tri dans ma garde-robe ? 😅 

Si toi aussi tu te demandes combien de vêtements avoir dans ton armoire, l'article de cette semaine est pour toi ! 😇 Je te parle des différents concepts de dressings minimalistes, comme la capsule wardrobe, le minimalisme uniforme ou le projet 333. 😍 Je te partage aussi des listes de vêtements à totaliser dans ton placard pour adopter un look minimaliste tout en gardant une attitude responsable. ♻️ 

👉 L'article est dispo sur le blog. Lien en bio @mamansorganise.blog

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Remettre à plus tard les petites tâches futiles Remettre à plus tard les petites tâches futiles du quotidien, ça vous parle ? 🤓
Eh bien, j'ai une solution à vous proposer : la Power Hour. Vous allez voir, c'est une technique qui a du potentiel ! 💪
Je vous en parle sur mon blog dans un tout nouvel article.
👉 Lien à retrouver en bio.

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"J'ai pas le temps, je le ferai demain..." Ne me "J'ai pas le temps, je le ferai demain..." 
Ne me dites pas que vous ne l'avez jamais dit, je ne vous croirai pas ! 🧐

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la procrastination. Je dis ça, je dis rien ! 🤔

Voici mes objectifs du jour :
1️⃣ Répondre aux 5 mails en attente
2️⃣ Téléphoner à ma maman
3️⃣ Préparer l'article de la semaine prochaine

Et vous, qu’est-ce que vous allez accomplir aujourd’hui pour être fière de vous ce soir ?

#procrastination #organisation #timemanagement #objectif #organiser #productivitytips #minimalisme #objectifs #beproductive #organisedlife #travaillerautrement #officemanager #organisedmum #planification #passeralaction #beorganized  #productivité #habitudes #doless #gestiondutemps #mamantravaille #slowworking #mamansorganise
J'imagine que vous avez plein de choses prévues c J'imagine que vous avez plein de choses prévues ce week-end. 🎉

Moi aussi ! Et pourtant, j'ai envie de vous conseiller une seule chose : prendre du temps pour vous et uniquement pour vous. 

Que ce soit pour aller vous balader dans la nature ☘️, vous offrir un massage 💆🏻‍♀️ ou lire un bon bouquin, ce temps de qualité avec soi-même est précieux et ultra important si vous voulez recharger vos batteries. ⚡️ 

Moi-même je ne le fais pas assez souvent et je sais à quel point c'est difficile de s'accorder ce temps. 🙊

Alors, qu'allez-vous faire ce week-end pour recharger vos batteries ?

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🍅 5 étapes pour utiliser la méthode Pomodoro 🍅 5 étapes pour utiliser la méthode Pomodoro comme une pro ! 

👉 Pour atteindre ses objectifs, il faut apprendre à gérer son temps et à jongler entre les priorités et les imprévus. On ne va pas se mentir, c'est souvent très compliqué, surtout quand la procrastination et les distractions viennent s'ajouter au schmilblick. 🤯 Et quand on a besoin d'avancer sur un projet ou sur une tâche un peu rébarbative, la technique Pomodoro pourrait bien être d'un grand secours. 

👉 Pour la mettre en pratique de la bonne manière, voici les 5 étapes indispensables à suivre :
1️⃣ Faire une liste de tâches avant de se lancer tête baissée et décider par quoi commencer.
2️⃣ Enclencher un minuteur pour une session de 25 minutes (1 pomodoro = 25 minutes).
3️⃣ Réaliser la tâche en étant focus comme un laser et donc sans aucune distraction.
4️⃣ Faire une courte pause de 3 à 5 minutes pour s'aérer les neurones.
5️⃣ Tous les 4 pomodori, faire une pause plus longue, de 15 à 30 minutes.

Si vous avez des difficultés sur l’une des étapes, envoyez-moi un DM. Je serai de pouvoir en discuter avec vous ! 🙂

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Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l'honneur Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l'honneur des femmes qui m'inspirent et me boostent !

❤️ Aurélie de @aureliedethegoodspeech, ma coach vidéo et youtube ! Elle accompagne les entrepreneures à prendre la parole face caméra et à utiliser le pouvoir de la vidéo et de youtube pour faire passer leur business au niveau supérieur.

❤️ Céline de @peachies_podcast qui m'a tout appris sur le SEO. Maintenant, elle aide les mamans entrepreneures à trouver du temps pour développer leur business sans sacrifier tout le reste.

❤️ Aline de @thebboost qu'on ne présente plus et dont le podcast m'accompagne dans toutes mes balades et sorties running. 

🥰 Ce sont 3 femmes authentiques, uniques et brillantes et qui, chacune à leur manière, m'inspirent et ont transformé ma vie pro et perso.

👉 A votre tour ! En cette Journée Internationale des Droits des Femmes, partagez en commentaire les femmes que vous trouvez inspirantes.

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