Etes-vous victime d’un burnout ?
30 juil
Crédit Photo : Michael Clesle
Je viens tout juste d’écrire un article sur le burnout pour le blog du Manager Urbain.
L’épuisement professionnel touche de plus en plus de monde, tous métiers confondus, le stress en entreprise étant en constante progression. Une des manières de s’en prémunir est d’être attentif à garder un équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle en ne se laissant pas dévorer par le travail.
Le burnout est un sujet qui me tient vraiment à coeur car mon mari en a souffert pendant très longtemps et a été forcé d’arrêter de travailler durant plusieurs mois.
Si vous êtes sensible à ce sujet, je vous propose donc de lire l’article Epuisement, stress, détresse… burnout ! J’espère que cet article vous plaira et n’hésitez pas à le commenter là-bas.
Je remercie encore Le Manager Urbain de m’avoir donné la parole sur son blog.
Judith, je suis allée lire ton article, je préfère mettre un petit commentaire ici.
Je viens de traverser une phase de brun out et j’ai été hospitalisée deux mois. Je sais de quoi tu parles !!
Et ce n’était pas la 1ère fois que je ressentais tous les symptômes du brun out.
Pour moi, il s’agit d’une vraie maladie tout de même. Mais je considère que dès qu’il y a symptôme, peu importe lesquels, il y a le « MAL qui veut DI-RE quelque chose ».
La maladie a toujours un sens qu’elle nous invite à découvrir. Elle nous oblige à nous poser et à réfléchir à ce que nous voulons.
C’est un vaste sujet, non ?!
En tous cas, merci pour ton article, c’est super de sensibiliser les gens au burn out qui est de + en + fréquent et souvent peu reconnu, car très insidieux.
@ très vite et courage pour le suite !
Muriel
- Muriel (de Repas Equilibrés) vous propose de lire La fatigue visuelle guérie grâce à des insectes !
Bonjour Muriel,
Ma pauvre, 2 mois à l’hôpital ! Tu devais être fort affaiblie pour devoir être hospitalisée. Il faut prendre soin de toi, hein Muriel ! Ne te surmène pas trop quand-même, même si tu sens que ça va.
Bisous et bon courage !
Judith
- Judith vous propose de lire ZTD Habitude #4 – Agir